Spis Fit Blogów - blogi o odchudzaniu, treningach i motywacji

Aktywne blogi

http://www.dziewczynainformatyka.pl/

Podsumowanie trzeciego miesiąca BLW - [image: trzecimiesiacblw] Czasem trudno mi uwierzyć, że zaczęliśmy już czwarty miesiąc rozszerzania diety. Czwarty miesiąc pełen nowych smaków i ciekawych...
3 godziny temu
Stop wishing, start doing!

Zabawki dla niemowlaka w wieku 0-6 - Żyjemy w czasach konsumpcjonizmu. Nic więc dziwnego, że jako rodzice często mamy problem z podjęciem decyzji dotyczących naszych dzieci - bo wiadomo - każd...
19 godzin temu
On Egin Eta Topa

Fenomen ramenu? - Dobre, ale słone... fot. D.Szymborska *Co ma w sobie ta zupa, że myślę o niej czulej niż o esencjonalnym rosole? Dlaczego są ramen bary a nie ma rosół ba...
1 dzień temu
Fat or not - blog o życiu bez tłuszczu! -

Karmienie piersią – korzyści dla matki i dziecka - Drogie matki! Nie wiem czy Wy też tak macie, ale ilekroć spotykam znajome osoby, najczęściej przedstawicielki starszego pokolenia, padają dwa pytania. Na...
4 dni temu
Diety i ich sekrety

Dieta spalająca tłuszcz na weeknd - Dorwałam ostatnio książkę pt.* "Dieta spalająca tłuszcz"*, a w niej znalazłam mnóstwo fajnych przepisów. Szczególnie spodobała mi się *dieta spalająca tłus...
5 dni temu
Marzenie Realizacja Spełnienie

Co jem jako weganka - PRZEPISY. - Cześć. Dziś mam Ci kolejny post z serii " co jem jako weganka " :) *Pierożki z farszem dynioowo-czosnkowym * [ Przepis pojawi się w nowym e-booku (książce...
1 tydzień temu
Stylowo i Zdrowo

Jak wyleczyć przeziębienie - [image: kubek w rekach z mikstura na przeziebienie] Nieleczone przeziębienie trwa 7 dni, leczone trwa tydzień. Mam dla Ciebie przepis na miksturę, która po...
2 tygodnie temu
RUN CZACHA RUN

PODSUMOWANIE OSTATNICH 7 DNI - *20 października 2018* Siemka, dziś kolejny trening na bieżni 😁 21 kilometrów w interwałach 2km na tempo 4:30 i 1km na tempo 6:00 powtórzone 7 razy 😩 Był...
2 tygodnie temu
Sposób na Brzuch

Masaż - sprawdź jakie niesie za sobą korzyści zdrowotne! - *Masaż* to jedna z najprzyjemniejszych metod leczenia niektórych dolegliwości bólowych. Bóle mięśni, bóle głowy, bóle reumatoidalne - to wszystko szybko zn...
2 tygodnie temu
Biegacz na diecie

Salmorejo – chłodnik hiszpański - [image: salmorejo chłodnik hiszpański] Salmorejo to obok gazpacho, najbardziej popularny chłodnik kuchni andaluzyjskiej. Szybki w wykonaniu, tani, zdrowy...
4 tygodnie temu
SPORT W WIELKIM MIEŚCIE

WIELKI BŁĘKIT - Z całą pewnością mogę napisać, że byłam przygotowana na ten maraton. To miała być moja ,,Ostateczna rozgrywka” z Silesią, którą biegam od zawsze ( czyli od...
5 tygodni temu
Motywacja non stop - lifestylowy blog o aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia

Total Body 2018- 14 dniowy Plan Treningowy - * Gotowy plan treningowy*, w którym będziemy skupiać się zgubieniu *pozbyciu się tkanki tłuszczowej* z naszego ciała. Popracujemy również nad naszymi *mięśn...
5 tygodni temu
Motywacja non stop - Trening, ćwiczenia, przepisy, zdrowe porady, odchudzanie

Total Body 2018- 14 dniowy Plan Treningowy - * Gotowy plan treningowy*, w którym będziemy skupiać się zgubieniu *pozbyciu się tkanki tłuszczowej* z naszego ciała. Popracujemy również nad naszymi *mięśn...
5 tygodni temu
Aktywuj Życie

Problemy z erekcją mogą zniszczyć związek - Chociaż do tej pory nikt nie przeprowadził specjalistycznych badań w tym zakresie, to szacuje się, że w Polsce nawet jedna piąta związków rozpada się z pow...
1 miesiąc temu
Blog Natury Fanki

Sok z ciemnych winogron na zimę - Przeczytaj! Do tego, że soki są smaczne, nie trzeba Was pewnie przekonywać. Jednak czy wiecie, że ich regularne spożywanie może pomóc w zapobieganiu prob...
1 miesiąc temu
Apetyt NA Sport

Club Torture Classic – Początek Nowej Historii Angielskiego Siłowania Na Rękę - Club Torture Classic – Czy to turniej, który stanie się przyszłością Brytyjskiej sceny armwrestlingu? Z pewnością TAK! Jest to w końcu wielkie przedsięwz...
1 miesiąc temu
efitek

INSTAGRAM TV - Przyciąganie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku #abs - [image: INSTAGRAM TV - Przyciąganie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku] Ćwiczymy ABS, czyli *przyciąganie kolan do klatki piersiowej z wisie na ...
2 miesiące temu
Savannah's place

Jedna konsultacja to najczęściej za mało - Fitness to styl życia. Właśnie dlatego najtrudniejszymi pytaniami zadawanymi przez znajomych, pacjentów lub czytelników są te, które brzmią *"jak zacząć?"*...
3 miesiące temu
faster, better, healthier

Dieta antynowotworowa - czy istnieje? - Nowotwór powstaje na skutek *niepohamowanego i niekontrolowanego rozrostu naszych własnych, zdrowych komórek*. Zmienione komórki mają zupełnie inny metab...
5 miesięcy temu
Blueberry

Woda zdrowia doda - Czasem warto wspomnieć o tak oczywistej oczywistości jak picie wody, zwłaszcza teraz, kiedy zbliża się lato i powinniśmy pić jej więcej. Istotnym wskaźni...
5 miesięcy temu
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie

Krem czekoladowy - Czy kremy czekoladowe muszą zawsze kojarzyć się z tłustymi, niezdrowymi masami przepełnionymi cukrem i śmietaną? Czy mogą być zgodne z dietą paleo, a do t...
6 miesięcy temu
Endorfinowy szał

#WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com - #WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com 12 kwietnia 2018 Edyta K. 3 Comments #automasaż, #movo, #movotraining, #rolka,#ro...
7 miesięcy temu
Be yourself - Be fit!

MIEJSCA GDZIE WARTO ZJEŚĆ WE WROCŁAWIU / Kociołek i P2 - HEJ HO! Witam w nowej serii na tym blogu - dobre miejsca gdzie naprawdę warto zjeść we Wrocławiu.. Sama bardzo często szukam restauracji by wybrać się z ch...
7 miesięcy temu
pokonacsiebie.pl

Plany na 2018 rok :D - Cześć. W poprzednim poście trochę postękałem, ale na szczęście wziąłem się też do roboty. Treningi na kolejne dni i tygodnie rozpisane, a to za sprawą 3 d...
7 miesięcy temu
Porady Herrbaty

Naked Hair Challenge II - podejmij włosowe wyzwanie! - *Hej wszystkim!* Jak zauważyliście, moje życie blogowe zamarło (towarzyskie i każde inne też :D) i tylko jeszcze trochę widać mnie na Instagramach, gdzie ...
8 miesięcy temu
Life With Run

One Way Ticket... - ETAPOWA TRIADA ZIMOWA 2018 ! - Mój pierwszy weekend stycznia skupiony był tylko i wyłącznie na Etapowej Triadzie Ultra. Kto nie słyszał o tych biegach ten gapa i nie pobiegał sobie trzec...
9 miesięcy temu
GET FIT STAY FIT

Ekspresowe grissini z patelni - Sylwester zbliża się WIELKIMI krokami, przychodzę do Was z przepisem na mega szybkie puszyste pomidorowe grissini z patelni. Pomysł powstał podczas pie...
10 miesięcy temu
FIT MORE by JJ - blog o jodze , dietach i bieganiu

5 zasad JAK BYC FIT w pracy - 1. WODA O nawadnianiu nie musze chyba dużo pisać. Ostatnimi czasy prawidłowe nawodnienie jest bardzo szeroko nagłaśniane w mediach i kolorowej prasi...
1 rok temu
Positive Fit Life ~~ Fitblog by Elizabeth Lawess

8 polskich profili fitness na Instagramie, które najbardziej mniemotywują - *Przed Tobą 10 polskich profili fitness, które przyciągają moje oko na Instagramie i najbardziej mnie motywują do ćwiczeń fitness. Znajdziesz tu dużo różno...
1 rok temu
Rewolucja Stylu Życia

Popołudnie z książką - "Food Pharmacy" L.Nertby Aurell i M. Clase - Mam dla Was ciekawą propozycję książki do porannej lub popołudniowej kawy o tematyce odżywiania. Kupiłam ją dość spontanicznie. Czegoś takiego potrzebowała...
1 rok temu
feel-sexy

Cellulit jako problem współczesnej kobiety …i nie tylko - Trochę z historii… Po raz pierwszy nazwę cellulit użyto w 1873 roku we francuskim „Słowniku medycyny” przygotowanym przez panów Robina i Littrégo dla opisa...
1 rok temu
Be Fit and Feel Amazing

Zumba: Shakira - Me enamore - I kolejna Shakirowa zumba :). Układ niemal dokładnie taki jak na naszych zajęciach.
1 rok temu
wystarczychciec.pl

Ryga. Najlepszy długi weekend ever! - Czerwcowy długi weekend w Rydze, choć organizowany spontanicznie, okazał się perfekcyjnym wyborem. Wyruszyliśmy w czwartek skoro świt (dosłownie, bo o 4.30...
1 rok temu
Sky is not a limit! - FIT LIFESTYLE

#26 Uprawiasz sport? Będę Twoim dietetykiem! - Cześć! Niemal rok mija od ostatniego posta. Nie taki był plan, jednak studia dzienne i praca na 3/4 etatu sprawiły, że nie miałam czasu dla siebie - a tym ...
1 rok temu
Gotuj z Blue Raven

Tofurnik z matchą - Ten konkretny tofurnik robiłam trzy razy. Za pierwszym razem zdjęcia zwyczajnie nie wyszły. Za drugim razem zjedliśmy całość przed sesją zdjęciową. Za t...
1 rok temu
Fit-ujemy

Health Box: Styczeń! - Kolejny miesiąc, kolejna niespodzianka w postaci paczki ze zdrowymi, nierzadko całkowicie dla mnie nowymi, produktami! Jeśli chcecie zobaczyć poprzednie ed...
1 rok temu
Psychodietetyka Bliżej

PSYCHODIETETYK - Psycholog - Warszawa - Drodzy, Miło mi poinformować, iż od dnia dzisiejszego możecie mnie spotkać w *Psychopracownia Integra*, z którą nawiązałam współpracę. W tym wyjątkowym mi...
2 lata temu
odchudzona

Makaron z domowym hummusem, pomidorkiem i kurczakiem - *1 porcja* *65 g makaronu spaghetti* *100 g piersi z kurczaka* *2 łyżki tego hummusu PRZEPIS TUTAJ* *łyżeczka koncentratu* *2-3 łyżki wody w której gotuję...
2 lata temu
Kasia Weganka

- *UWAGA* *Blog został przeniesiony na adres* *http://kasiasarna.blogspot.com/*
2 lata temu
Kuchenne Łasuchowanie

Sernikobrownie z wiśniami - Wilgotne brownie w połączeniu z sernikiem i pysznymi, soczystymi wiśniami. Ciasto jest kremowe, bardzo bogate w smaku, to jak trzy desery w jednym :) Wan...
2 lata temu
** Workout Body Attack. Siłownia. Fitness. Zdrowy Lifestyle. **

Soki na diecie. Dieta sokowa. - źródło: tumblr.com*Will you let it show,* * Will you cross the line,* * Will you take her home,* * And tell her she'll be fine ? * Ostatnio, przeglądając...
2 lata temu
Stay healthy

Peeling z kawy – mikstura dla urody! - Parę dni temu na naszym fanpage’u na facebooku KLIK wstawiłam zdjęcie kawy, a raczej fusów. Dziś chcę kontynować temat – peeling z kawy. Brzmi dziwnie? Eko...
2 lata temu
Trochę motywacji:)

Pierogi bezglutenowe z jabłkami - Śmieszna sprawa, bo nigdy w życiu nie robiłam pierogów, nawet ze zwykłej mąki. Jakiś czas temu przeglądają instagrama, ktoś właśnie dodał przepis na pierog...
2 lata temu
Zmień się na zdrowie, czyli zmagania Puelli Aris KK

Pożegnań czas...Tama puściła... - Nic nie jest wieczne... No może oprócz karmicznej miłości... Ale to temat dla Świadomych... Często w pogoni za doczesnym życiem zatracamy sens naszego ist...
2 lata temu
Street Workout Girl

Lekki odpoczynek. - *Dziś obudził mnie ból mięśni.* Ostatnio ciężkie treningi dały w kość :) Poczułam ostry ból nóg - z wtorkowego treningu. Ból pleców i ramion z wczoraj. Ws...
2 lata temu
MONIKA CHODYNA

Jabłkowe racuchy z mąki gryczanej - Kolejna propozycja dla osób unikających pszenicy. :) Zwykłą mąkę zastępujemy gryczaną. Dodajemy mleko, cynamon, miód, odrobinę masła oraz starte jabłka. ...
2 lata temu
Fitness is a lifestyle

Szybka sałatka z kuskusem – idealna do pracy i na imprezy - Sałatka z kaszy kuskus to propozycja idealna na lunch do pracy ale sprawdzi się również jako przekąska na imprezie. Przygotowanie nie zabiera dużo czasu co...
2 lata temu
Your Life Booster

5 Basic Things You Need to Make Your Own Cream - You can make your own cream easily. How and what things do you need? You will be sure that it is completely safe and natural. This cream will make you […...
2 lata temu
Dzień Dobry Agatko!

noworocznie dzień dobry! - *** *Pozdrawiam Was wszystkich odwiedzających i czytających mój blog, bardzo mi miło, że wpadacie! :)*
2 lata temu
Alicja w krainie ciężarów

Bound (2015) - Watch Full Bound in High Quality VideoNow you can enjoy Bound in top quality with duration 90 Min and has been aired on 2015-01-09 and MPAA rating is 13. ...
3 lata temu
Zdrowe Myśli

Moje ulubione pomysły na zdrowe przekąski - *W lato nie zawsze chce się jeść, więc takie przekąski czasem mogą zastąpić nawet zwykły posiłek, np. śniadanie. A przede wszystkim są zdrowe i bardzo sz...
3 lata temu
Anka Wirtualna Koleżanka Fit

Przeprowadzka! - [image: http://fitnesanka.pl/] Hej! To mój ostatni post tutaj. Od dzisiaj zapraszam na www.fitnesanka.pl. Wszystkie wpisy zostały przeniesione na nowy ...
3 lata temu
#zdrowie #sport #eko #fit

Warzywna zupa-krem bez śmietany - *Spróbuj, bo warto!* źródło zdjęcia : dietetykblog.pl Jeżeli przepadasz za formą posiłku, jaką jest zupa- ten przepis jest dla Ciebie! Ostatnio, całkiem p...
3 lata temu
You control your body

Bieg Lupsa - zawody 10 km - Za nami wspaniały Bieg Lupusa! Trasa 10km przyjemna, pachnąca lasem i z licznymi, delikatnymi podbiegami. Renatka ukończyła bieg zdobywając 2 miejsce w kat...
3 lata temu
Znajdź lepszą wersję siebie

Krótkie podsumowanie - Witam w ten piękny słoneczny dzień :) Jak się miewacie? Przychodzę dziś z zupełnie innym postem. Bo to właśnie dziś! ... Nadszedł moment w którym chciałab...
3 lata temu
MILKIMARY • FIT AND HEALTHY

Kilogramowy Fit Burger (270 kcal) - *Fit burgery * *(wege, paleo, bezglutenowe)* Składniki: jajko duży kalafior dowolne dodatki (u mnie: pomidor, papryka, zielony groszek, rzodkiewka, ...
3 lata temu
Bez Ograniczeń

Dlaczego unikamy produktów mlecznych? - * Pisząc o mleku przypomina mi się film "Leon zawodowiec", w którym każdy dzień słynnego zabójcy zaczynał się od szklanki mleka. Jednak wiele źró...
3 lata temu
Zmotywowana

-
Z miłości do zdrowej żywności! - Cenne informacje na temat zdrowego stylu życia | Z miłości do zdrowej żywności!

-
EAT CLEAN & GET LEAN

-
Komentarze do: Nie daj się!

-
Blog Healthy mix -zdrowe odżywianie ćwiczenia i skuteczne porady

-
be better

-
Active Woman - ćwiczenia, treningi, dietetyczne przepisy, porady

-
Od Pulpeta- Do Trenera Personalnego:-)

-
Naturalna Kulturystyka

-

Lista blogów

Już Dziś Dodaj Twój Blog

Aktywne blogi