Spis Fit Blogów - blogi o odchudzaniu, treningach i motywacji

Aktywne blogi

SPORT W WIELKIM MIEŚCIE

Trasa „tam i z powrotem” kontra pętla – co lepiej działa w mieście? - W miejskim bieganiu wybór kształtu trasy wpływa nie tylko na liczbę przebytych kilometrów, lecz także na rytm wysiłku, komfort psychiczny i organizację cał...
1 tydzień temu
Motywacja non stop - Trening, ćwiczenia, przepisy, zdrowe porady, odchudzanie

1600 kcal i zero głodu? Ten jadłospis dostarcza aż 150 g białka! - Odpowiednio skomponowany *jadłospis redukcyjny* nie powinien oznaczać ciągłego uczucia głodu. Kluczem do sukcesu jest wysoka zawartość białka, duża ilość...
1 miesiąc temu
Motywacja non stop - lifestylowy blog o aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia

1600 kcal i zero głodu? Ten jadłospis dostarcza aż 150 g białka! - Odpowiednio skomponowany *jadłospis redukcyjny* nie powinien oznaczać ciągłego uczucia głodu. Kluczem do sukcesu jest wysoka zawartość białka, duża ilość...
1 miesiąc temu
Diety i ich sekrety

Dlaczego jakość oleju CBD ma kluczowe znaczenie dla skuteczności suplementacji? - *Dlaczego nie każdy olejek CBD działa tak samo?* W ostatnich latach *olejek CBD* stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych produktów konopnych. W ...
4 miesiące temu
Apetyt NA Sport

Stroje sportowe dla dzieci: wybór i komfort dla małych sportowców - Wybór odpowiedniego stroju sportowego dla dziecka to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim komfortu i bezpieczeństwa, które mają bezpośredni wpł...
5 miesięcy temu
On Egin Eta Topa

Pieczone ostrygi - Jak wiadomo nie od dziś, nie jem surowych ryb, nie jem surowego mięsa i…nie jem surowych ostryg. Jem za to pieczone ostrygi! Pierwszy raz w Rydze, drug...
7 miesięcy temu
Stylowo i Zdrowo

Wrozamet Ewa: ikona PRL-u w Twojej kuchni! - Kuchenka gazowa Ewa od Wrozamet – historia i dziedzictwo Kuchenka gazowa Ewa w czasach PRL: popularność i zastosowanie Kuchenka gazowa Ewa od Wrozamet to n...
10 miesięcy temu
Fat or not - blog o życiu bez tłuszczu! -

Podsumowanie roku 2018 - Podsumowanie roku 2018 – Styczeń Pierwsze usg. Podsumowanie roku 2018 – Luty Płeć i remont. Podsumowanie roku 2018 – Marzec Vegfest Podsumowanie roku 201...
1 rok temu
Be yourself - Be fit!

Instagram joanna__kwiatkowska - Cześć! Od pewnego czasu działam tylko na instagramie! :) KLIKNIJ -> https://www.instagram.com/joanna__kwiatkowska/
1 rok temu
be better

Witaj, świecie! - Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy wpis. Edytuj go lub usuń, a następnie zacznij pisać!
2 lata temu
Z miłości do zdrowej żywności! - Cenne informacje na temat zdrowego stylu życia | Z miłości do zdrowej żywności!

Ferrytyna – czym jest? I o czym może świadczyć jej nadmiar orazniedobór? - Z każdym rokiem wzrasta nasza świadomość na temat znaczenia utrzymywaniaodpowiednich stężeń makroelementów i mikroelementów w organizmie. Ogromną uwagęzdaj...
3 lata temu
wystarczychciec.pl

Fakty o pamięci - Pamięć jest zdecydowanie najbardziej niezwykłą ze wszystkich twoich funkcji umysłowych. Wszystko to, co robisz, jest łatwiejsze dzięki Twojej pamięci… ka...
3 lata temu
Znajdź lepszą wersję siebie

Piramid Makanan Malaysia 2020 my.pijari.com - Memperkenalkan Piramid Makanan Malaysia 2020 yang merupakan semakan semula kepada Piramid Makanan 2010 selaras dengan bukti saintifik dan status pemakana...
3 lata temu
Bez Ograniczeń

Keranjang Vertikal di Festival Selimut Blogger Musim Semi 2015 - Time for spring Bloggers Quilt Festival again over at Sisi Kreatif Amy ! Suka pertunjukan quilt online raksasa ini berkeping-keping. Begitu banyak selimut...
4 lata temu
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie

Do kupienia - naturalny ekstrakt tarczycy! - * Syntetyczne formy hormonu T4 - tyroksyny są najpopularniejszym lekiem na niedoczynność tarczycy na całym świecie:* Levoxyl, Letrox, Levothroid, U...
4 lata temu
Marzenie Realizacja Spełnienie

Fit TORT czekoladowy - tylko 227kcal w porcji - *Fit TORT czekoladowy - tylko 227kcal w porcji* *BISZKOPT:*- 150g mąki - 25g odżywki białkowej (czekoladowej) - 20g naturalnego kakao - 4 jajka - 30g e...
5 lat temu
Blog Natury Fanki

Intensywnie nawilżający krem do rąk z naturalnych składników - Przeczytaj! Sucha, szorstka i popękana skóra rąk to problem, z którym boryka się większość z nas – zwłaszcza w sezonie zimowym. Dlatego też dzisiaj na bl...
5 lat temu
Savannah's place

Co nowego na Ach, ta dieta! #1. Gryczany mus morelowy, jadłospis na 1700 kcal i odpowiedź na ważne pytanie - Jeśli tak jak ja, mimo sympatii i sentymentu do owsianek, masz ochotę na coś w podobnym stylu, ale jednak zupełnie innego, zajrzyj do mojej najnowszej pro...
6 lat temu
Your Life Booster

15 Reasons to Join Affiliate Programs - There are HUGE advantages to advancing affiliate programs with your own home-based Internet business. How about we take a gander The post 15 Reasons to J...
6 lat temu
Aktywuj Życie

Dlaczego młodzi mężczyźni mają zaburzenia wzwodu? - Brak erekcji oraz niska potencja, jaka doświadcza młodych panów, niejednokrotnie jest tematem tabu. Zaburzenia wzwodu w młodym wieku (poniżej 26 roku życia...
6 lat temu
RUN CZACHA RUN

21 kilometrów w tlenie 😁 - No to dziś pogoda rozpieszczała 😂 Wybieg w słońcu ☀ niczym wiosenną porą, ale po 10 kilometrach ścinający grad, który wbijał się jak szpilki w twarz 😳 Bol...
6 lat temu
http://www.dziewczynainformatyka.pl/

X-lander X-fly - [image: xlander xfly] Nie zliczę ile razy już próbowałam skończyć ten post. Jeszcze więcej razy pisałam Wam, że post pojawi się "niebawem" a tu wciąż cisz...
6 lat temu
FIT MORE by JJ - blog o jodze , dietach i bieganiu

Jak wstawać wcześniej ? - Z chwilą gdy w moim życiu pojawił się mały człowieczek całe życie przewróciło się do góry nogami. Dotychczas najwięcej czasu dla siebie miałam popołudniam...
6 lat temu
Stop wishing, start doing!

Depresja poporodowa. - "Płakałam o wszystko, uważałam siebie za najgorszą matkę na świecie" "Czuję, że nie wiem jak go pokochać. Patrzę i nie czuje nic....tylko pustka" "Tak bardzo...
7 lat temu
efitek

Rozpisywanie treningów, konsultacje i prowadzenie ONLINE. - [image: Rozpisywanie treningów, konsultacje i prowadzenie ONLINE.] Słowem wstępu. *Nowy rok, nowe możliwości, nowy ja!* Któż z Was nie wypowiedział t...
7 lat temu
Sposób na Brzuch

Masaż - sprawdź jakie niesie za sobą korzyści zdrowotne! - *Masaż* to jedna z najprzyjemniejszych metod leczenia niektórych dolegliwości bólowych. Bóle mięśni, bóle głowy, bóle reumatoidalne - to wszystko szybko z...
7 lat temu
Biegacz na diecie

Salmorejo – chłodnik hiszpański - Salmorejo to popularny chłodnik kuchni andaluzyjskiej, szybki w wykonaniu, tani i zdrowy. Podawany na zimno z chrupiącą szynką serrano i jajkiem na tward...
7 lat temu
pokonacsiebie.pl

Plany na 2018 rok :D - Cześć. W poprzednim poście trochę postękałem, ale na szczęście wziąłem się też do roboty. Treningi na kolejne dni i tygodnie rozpisane, a to za sprawą 3 d...
8 lat temu
faster, better, healthier

A czy Ty jesteś narażony na największą epidemię XXI wieku? - Odnotowuje sie już *425 MILIONÓW zachorowań* na całym świecie! * 352 miliony...
8 lat temu
Blueberry

Comfort food - co to jest??? - Termin ten po raz pierwszy pojawił się w 1966 roku w Webster Dictionary (definicja na grafice). Mówi o jedzeniu, które kojarzy nam się z przyjemnością. ...
8 lat temu
Life With Run

One Way Ticket... - ETAPOWA TRIADA ZIMOWA 2018 ! - Mój pierwszy weekend stycznia skupiony był tylko i wyłącznie na Etapowej Triadzie Ultra. Kto nie słyszał o tych biegach ten gapa i nie pobiegał sobie trzec...
8 lat temu
GET FIT STAY FIT

Ekspresowe grissini z patelni - Sylwester zbliża się WIELKIMI krokami, przychodzę do Was z przepisem na mega szybkie puszyste pomidorowe grissini z patelni. Pomysł powstał podczas pie...
8 lat temu
Endorfinowy szał

Wszystko przez sport! – czyli od biegania do blogowania -
8 lat temu
Porady Herrbaty

Ciastko z dziurką - Uwaga - dziś nie będzie ani zdrowo, ani dietetycznie... ale bardzo smacznie :) Wczoraj pierwszy raz zrobiłam moje ulubione, gniazdka poznańskie. Ciastka ...
8 lat temu
Positive Fit Life ~~ Fitblog by Elizabeth Lawess

8 polskich profili fitness na Instagramie, które najbardziej mniemotywują - *Przed Tobą 10 polskich profili fitness, które przyciągają moje oko na Instagramie i najbardziej mnie motywują do ćwiczeń fitness. Znajdziesz tu dużo różno...
8 lat temu
Rewolucja Stylu Życia

Zawartość salicylanów w produktach. - Najczęstsze pytanie jakie pada po zdiagnozowaniu/rozpoznaniu uczulenia na aspirynę czy astmy aspirynowej to pytanie o produkty, które można bezpiecznie j...
9 lat temu
feel-sexy

Cellulit jako problem współczesnej kobiety …i nie tylko - Trochę z historii… Po raz pierwszy nazwę cellulit użyto w 1873 roku we francuskim „Słowniku medycyny” przygotowanym przez panów Robina i Littrégo dla opisa...
9 lat temu
Be Fit and Feel Amazing

Zumba: Shakira - Me enamore - I kolejna Shakirowa zumba :). Układ niemal dokładnie taki jak na naszych zajęciach.
9 lat temu
Sky is not a limit! - FIT LIFESTYLE

#26 Uprawiasz sport? Będę Twoim dietetykiem! - Cześć! Niemal rok mija od ostatniego posta. Nie taki był plan, jednak studia dzienne i praca na 3/4 etatu sprawiły, że nie miałam czasu dla siebie - a tym ...
9 lat temu
Gotuj z Blue Raven

Tofurnik z matchą - Ten konkretny tofurnik robiłam trzy razy. Za pierwszym razem zdjęcia zwyczajnie nie wyszły. Za drugim razem zjedliśmy całość przed sesją zdjęciową. Za t...
9 lat temu
Fit-ujemy

Health Box: Styczeń! - Kolejny miesiąc, kolejna niespodzianka w postaci paczki ze zdrowymi, nierzadko całkowicie dla mnie nowymi, produktami! Jeśli chcecie zobaczyć poprzednie ed...
9 lat temu
Psychodietetyka Bliżej

PERMAREKSJA || Zaburzenia odżywiania, o których prawdopodobnie nie słyszałeś - W dzisiejszych czasach prowadzenie zdrowego trybu życia i diety wydaje się być bardzo pożądane. Niestety, niekiedy bycie na diecie przeradza się w niebezp...
9 lat temu
odchudzona

Makaron z domowym hummusem, pomidorkiem i kurczakiem - *1 porcja* *65 g makaronu spaghetti* *100 g piersi z kurczaka* *2 łyżki tego hummusu PRZEPIS TUTAJ* *łyżeczka koncentratu* *2-3 łyżki wody w której gotuję...
9 lat temu
Kasia Weganka

- *UWAGA* *Blog został przeniesiony na adres* *http://kasiasarna.blogspot.com/*
10 lat temu
EAT CLEAN & GET LEAN

Schudnij na lata - *Zdrowe odchudzanie wymaga przede wszystkim od nas cierpliwości, której brakuje na miesiąc czy dwa przed wakacjami. Nowe, cudowne diety pojawiają się jedna...
10 lat temu
Kuchenne Łasuchowanie

Tort miętowy z kawałkami czekolady - Dawno marzył mi się piękny wysoki tort o smaku miętowym, najlepiej w połączeniu z czekoladą - to połączenie znane i lubiane - od lodów, przez ciasta, ci...
10 lat temu
** Workout Body Attack. Siłownia. Fitness. Zdrowy Lifestyle. **

Akupresura - chiński masaż punktowy. - źródło: tumblr.com Dzisiaj temat, którym zaczęłam interesować się od niedawna, więc postanowiłam o nim napisać :) *O akupresurze.* Akupresurę znamy dzi...
10 lat temu
Stay healthy

Peeling z kawy – mikstura dla urody! - Parę dni temu na naszym fanpage’u na facebooku KLIK wstawiłam zdjęcie kawy, a raczej fusów. Dziś chcę kontynować temat – peeling z kawy. Brzmi dziwnie? Eko...
10 lat temu
Zmień się na zdrowie, czyli zmagania Puelli Aris KK

Pożegnań czas...Tama puściła... - Nic nie jest wieczne... No może oprócz karmicznej miłości... Ale to temat dla Świadomych... Często w pogoni za doczesnym życiem zatracamy sens naszego ist...
10 lat temu
Trochę motywacji:)

Jabłecznik na spodzie brownie z cuknii - Wielkanoc coraz bliżej, więc pozostaje w temacie ciast i przedstawiam wczorajszy spontaniczny wypiek, który okazał się zaskakująco pyszny :-) Spód jest bar...
10 lat temu
Street Workout Girl

Lekki odpoczynek. - *Dziś obudził mnie ból mięśni.* Ostatnio ciężkie treningi dały w kość :) Poczułam ostry ból nóg - z wtorkowego treningu. Ból pleców i ramion z wczoraj. Ws...
10 lat temu
Naturalna Kulturystyka

Jak zwiększyć efektywność treningów na siłowni. - *Przekraczając próg siłowni mamy w głowie tylko jedno. Zrobić jak najlepszy trening, wtedy liczysz się tylko ty i twój trening. Oto moje rady, które pomogą...
10 lat temu
Fitness is a lifestyle

Szybka sałatka z kuskusem – idealna do pracy i na imprezy - Sałatka z kaszy kuskus to propozycja idealna na lunch do pracy ale sprawdzi się również jako przekąska na imprezie. Przygotowanie nie zabiera dużo czasu co...
10 lat temu
MONIKA CHODYNA

Placki orzechowe - Dawno nie było żadnych wpisów, co jednak nie znaczy, że nic się w tym czasie u mnie nie działo. :) Przygotowania do sezonu triathlonowego 2016 idą pełną pa...
10 lat temu
Dzień Dobry Agatko!

na święta. -
10 lat temu
Active Woman - ćwiczenia, treningi, dietetyczne przepisy, porady

ActiveWoman.Blogspot.pl - blog aktywnej kobiety - Witam Cię serdecznie na moim blogu. Znajdziesz tu wszystko czego potrzebuje każda aktywna, dbająca o siebie kobieta. - Plany treningowe oraz zestawy ćw...
10 lat temu
Od Pulpeta- Do Trenera Personalnego:-)

- Hej wszystkim! Tak wiem bardzo mnie tu mało ale to z braku czasu.. Zapraszam na Relacje z biegu Runmageddon! Który razem z ekipą pokonaliśmy w sobotę 07.1...
10 lat temu
Alicja w krainie ciężarów

Bound (2015) - Watch Full Bound in High Quality VideoNow you can enjoy Bound in top quality with duration 90 Min and has been aired on 2015-01-09 and MPAA rating is 13. ...
10 lat temu
Zmotywowana

Alkohol, a trening.... - Od wielu osób słysze to pytanie co jest złego w tym jeśli ćwiczę i wypije jedno czy dwa piwa. No cóż kochani, wszystko jest dla ludzi raz na jakiś c...
11 lat temu
Zdrowe Myśli

Zdrowe, ale tuczące produkty - *Większość z nas kiedy postanawia schudnąć, zaczyna stawiać na zdrowe produkty. I bardzo dobrze – ten sposób jest dla naszego organizmu najlepszy. Niest...
11 lat temu
Anka Wirtualna Koleżanka Fit

Przeprowadzka! - [image: http://fitnesanka.pl/] Hej! To mój ostatni post tutaj. Od dzisiaj zapraszam na www.fitnesanka.pl. Wszystkie wpisy zostały przeniesione na nowy ...
11 lat temu
You control your body

Dlaczego tyjemy przez toksyny - Wygrałam w konkursie* SHAPE* *bestseller międzynarodowy "Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean"* autorstwa Jamesa Duigan. Jest to p...
11 lat temu
#zdrowie #sport #eko #fit

Tłuszcze jako nasz przyjaciel i wróg! - Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie tłustych potraw szkodzi, że podnosi poziom złego cholesterolu i powoduje choroby serca. Jednakże, ...
11 lat temu
MILKIMARY • FIT AND HEALTHY

Kilogramowy Fit Burger (270 kcal) - *Fit burgery * *(wege, paleo, bezglutenowe)* Składniki: jajko duży kalafior dowolne dodatki (u mnie: pomidor, papryka, zielony groszek, rzodkiewka, ...
11 lat temu
Blog Healthy mix -zdrowe odżywianie ćwiczenia i skuteczne porady

-
Komentarze do: Nie daj się!

-

Lista blogów

Już Dziś Dodaj Twój Blog

Aktywne blogi