Spis Fit Blogów - blogi o odchudzaniu, treningach i motywacji

Aktywne blogi

Apetyt NA Sport

Szyte, Klejone, Zgrzewane Termicznie – Jak Wybrać Piłkę Do Piłki Nożnej? - Piłka nożna jest sportem o niesłabnącej popularności. Zarówno młodzi fani futbolówki, jak też nieco starsi, marzą o tym, by w przyszłości zostać następca...
7 godzin temu
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie

Krem czekoladowy - Czy kremy czekoladowe muszą zawsze kojarzyć się z tłustymi, niezdrowymi masami przepełnionymi cukrem i śmietaną? Czy mogą być zgodne z dietą paleo, a do t...
1 dzień temu
Diety i ich sekrety

Indyk ze śliwkami - przepis bez glutenu, bez laktozy - Ostatnio przerzuciłam się na indyka. Tyle się naczytałam o tych antybiotykach wstrzykiwanych w kurczaki, że mi się odechciało jeść ;) Ponoć indyki nie są ta...
1 dzień temu
On Egin Eta Topa

Wegańska jazda z Grzegorzem Łapanowskim - Jeszcze nigdy Food Lab Studio Grześka Łapanowskiego nie było takie zielone! Nie ma to jak kurs wegańskiego gotowania! fot. D.Szymborska Prawko zrobiłam j...
1 dzień temu
http://www.dziewczynainformatyka.pl/

Jaglany słonecznikowiec (bez glutenu) - [image: jaglany slonecznikowiec] Kasza jaglana to jeden z produktów, z którymi po prostu uwielbiam eksperymentować w kuchni. Być może dlatego, że wiem jak...
2 dni temu
Marzenie Realizacja Spełnienie

576. Dzień z mojego życia 18.04.2018r. [ wegańskie jadłospis liczony w Kilokaloriach ] - *Cześć. :) * Mam nadzieje że Wam równie cudownie mija tydzień, dziś mam dla Was post z dzisiejszego takiego "normalnego dnia" tak mniej więcej wygląda moja...
3 dni temu
Endorfinowy szał

#WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com - #WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com 12 kwietnia 2018 Edyta K. 3 Comments #automasaż, #movo, #movotraining, #rolka,#ro...
5 dni temu
Stylowo i Zdrowo

Foods by Ann - recenzja produktów - Dziś biorę pod lupę produkty Foods by Ann - bezglutenowe musli, mus kokosowy, smoothie w proszku, chipsy z marchewki i topinambura oraz białko grochu, bi...
5 dni temu
Z miłości do zdrowej żywności! - Cenne informacje na temat zdrowego stylu życia | Z miłości do zdrowej żywności!

PRZEPIS KWIETNIA: Wiosenna sałatka z chrzanem - Nie od dziś wiadomo, że sałata jest zdrowa. Osoby, które prowadzą zdrowy tryb życia jedzą ją na co dzień. Jest w czym wybierać, bo rodzajów sałat jest wi...
5 dni temu
Fat or not - blog o życiu bez tłuszczu! -

Paleo czekoladki z czterech składników - Życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz, na co trafisz... Chyba każdy z nas słyszał ten cytat z filmu Forrest Gump i biorąc pod uwagę jego dos...
6 dni temu
Biegacz na diecie

Przepis na najlepsze pierogi z mięsem - [image: pierogi z mięsem] Pierogi z mięsem to danie dość pracochłonne, dlatego też nie porywam się na nie zbyt często. Zazwyczaj stawiam na dania proste,...
1 tydzień temu
Stop wishing, start doing!

Plac zabaw i jego wpływ na rozwój dziecka. - Gdy na zewnątrz robi się ciepło spędzamy dużo czasu na świeżym powietrzu. Obserwuję wiele mam czy par spacerujących z dziećmi w wózku, lub siedzących na ła...
1 tydzień temu
Blog Natury Fanki

Domowy peeling antycellulitowy na bazie soli himalajskiej i oleju kokosowego. - Przeczytaj! Jak wiecie peeling to mój ulubiony kosmetyk do pielęgnacji skóry. Kryje się w nim wiele cennych dla naszej skóry właściwości. Z długiej listy...
1 tydzień temu
Be yourself - Be fit!

MIEJSCA GDZIE WARTO ZJEŚĆ WE WROCŁAWIU / Kociołek i P2 - HEJ HO! Witam w nowej serii na tym blogu - dobre miejsca gdzie naprawdę warto zjeść we Wrocławiu.. Sama bardzo często szukam restauracji by wybrać się z ch...
3 tygodnie temu
pokonacsiebie.pl

Plany na 2018 rok :D - Cześć. W poprzednim poście trochę postękałem, ale na szczęście wziąłem się też do roboty. Treningi na kolejne dni i tygodnie rozpisane, a to za sprawą 3 d...
3 tygodnie temu
efitek

Motywacja, czyli co siedzi w naszej głowie? - [image: Motywacja, czyli co siedzi w naszej głowie?] Noworoczne postanowienia, czy ktoś jeszcze o nich pamięta? Większość regularnie ćwiczących l...
4 tygodnie temu
Motywacja non stop - lifestylowy blog o aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia

Pełny Trening Modelujący Mięśnie Brzucha - 6PackABS! [wideo] - Pośladki trenujemy, nogi oczywiście też, jednak najbardziej ulubioną partią ciała są nasze *mięśnie brzucha*. Odpowiednia *dieta *bez "szkodliwych" produkt...
4 tygodnie temu
Motywacja non stop - Trening, ćwiczenia, przepisy, zdrowe porady, odchudzanie

Pełny Trening Modelujący Mięśnie Brzucha - 6PackABS! [wideo] - Pośladki trenujemy, nogi oczywiście też, jednak najbardziej ulubioną partią ciała są nasze *mięśnie brzucha*. Odpowiednia *dieta *bez "szkodliwych" produkt...
4 tygodnie temu
Porady Herrbaty

Naked Hair Challenge II - podejmij włosowe wyzwanie! - *Hej wszystkim!* Jak zauważyliście, moje życie blogowe zamarło (towarzyskie i każde inne też :D) i tylko jeszcze trochę widać mnie na Instagramach, gdzie ...
1 miesiąc temu
faster, better, healthier

A czy Ty jesteś narażony na największą epidemię XXI wieku? - Odnotowuje sie już *425 MILIONÓW zachorowań* na całym świecie! * 352 miliony ...
1 miesiąc temu
Blueberry

Comfort food - co to jest??? - Termin ten po raz pierwszy pojawił się w 1966 roku w Webster Dictionary (definicja na grafice). Mówi o jedzeniu, które kojarzy nam się z przyjemnością. ...
2 miesiące temu
SPORT W WIELKIM MIEŚCIE

ZAMIEĆ NA SZÓSTKĘ - Zamieć – 24h ultramaraton zimowy na Skrzyczne. Bieg w stylu anglosaskim, odbywający się po 14 km pętli. Słynie ze świetnego jedzenia, wspaniałych wolontari...
2 miesiące temu
RUN CZACHA RUN

II ZIMOWY PÓŁMARATON ŁĘKNO - *II ZIMOWY PÓŁMARATON ŁĘKNO* WYNIKI: http://wyniki.plus-timing.pl/pdf/zaniemysl_2018-21km DYSTANS: 21,097 km CZAS NETTO: 1g:25m:01s ŚR. TEMPO: 4:02 min/km ...
2 miesiące temu
Life With Run

One Way Ticket... - ETAPOWA TRIADA ZIMOWA 2018 ! - Mój pierwszy weekend stycznia skupiony był tylko i wyłącznie na Etapowej Triadzie Ultra. Kto nie słyszał o tych biegach ten gapa i nie pobiegał sobie trzec...
2 miesiące temu
GET FIT STAY FIT

Ekspresowe grissini z patelni - Sylwester zbliża się WIELKIMI krokami, przychodzę do Was z przepisem na mega szybkie puszyste pomidorowe grissini z patelni. Pomysł powstał podczas pie...
3 miesiące temu
Savannah's place

Wyznania dietetyczki | Gdy pojawia się poczucie winy, którego być nie powinno... - Wiecie, jak to z nami jest? Dietetyk stoi w tłumie medyków, skacze i macha ręką, krzycząc:* "halo, tu jestem! zauważcie mnie! ja też jestem ważny!"*, ale j...
4 miesiące temu
Aktywuj Życie

Podłoże i leczenie problemów z potencją - Podłoże problemów z potencją nie zawsze jest takie samo. Można powiedzieć, że historia każdego mężczyzny jest inna, choć w wielu sytuacjach pojawiają się e...
5 miesięcy temu
FIT MORE by JJ - blog o jodze , dietach i bieganiu

5 zasad JAK BYC FIT w pracy - 1. WODA O nawadnianiu nie musze chyba dużo pisać. Ostatnimi czasy prawidłowe nawodnienie jest bardzo szeroko nagłaśniane w mediach i kolorowej prasi...
5 miesięcy temu
Sposób na Brzuch

20 szybkich rad jak szybko schudnąć! - Hejka! Dziś będzie szybko, ale tylko same konkrety! 20 szybkich rad jak szybko schudnąć! [image: jak szybko schudnąć] 1. Na śniadanie płatki owsiane, a n...
6 miesięcy temu
Positive Fit Life ~~ Fitblog by Elizabeth Lawess

8 polskich profili fitness na Instagramie, które najbardziej mniemotywują - *Przed Tobą 10 polskich profili fitness, które przyciągają moje oko na Instagramie i najbardziej mnie motywują do ćwiczeń fitness. Znajdziesz tu dużo różno...
7 miesięcy temu
Rewolucja Stylu Życia

Popołudnie z książką - "Food Pharmacy" L.Nertby Aurell i M. Clase - Mam dla Was ciekawą propozycję książki do porannej lub popołudniowej kawy o tematyce odżywiania. Kupiłam ją dość spontanicznie. Czegoś takiego potrzebowała...
8 miesięcy temu
feel-sexy

Cellulit jako problem współczesnej kobiety …i nie tylko - Trochę z historii… Po raz pierwszy nazwę cellulit użyto w 1873 roku we francuskim „Słowniku medycyny” przygotowanym przez panów Robina i Littrégo dla opisa...
9 miesięcy temu
Be Fit and Feel Amazing

Zumba: Shakira - Me enamore - I kolejna Shakirowa zumba :). Układ niemal dokładnie taki jak na naszych zajęciach.
9 miesięcy temu
wystarczychciec.pl

Ryga. Najlepszy długi weekend ever! - Czerwcowy długi weekend w Rydze, choć organizowany spontanicznie, okazał się perfekcyjnym wyborem. Wyruszyliśmy w czwartek skoro świt (dosłownie, bo o 4.30...
9 miesięcy temu
Sky is not a limit! - FIT LIFESTYLE

#26 Uprawiasz sport? Będę Twoim dietetykiem! - Cześć! Niemal rok mija od ostatniego posta. Nie taki był plan, jednak studia dzienne i praca na 3/4 etatu sprawiły, że nie miałam czasu dla siebie - a tym ...
11 miesięcy temu
Gotuj z Blue Raven

Tofurnik z matchą - Ten konkretny tofurnik robiłam trzy razy. Za pierwszym razem zdjęcia zwyczajnie nie wyszły. Za drugim razem zjedliśmy całość przed sesją zdjęciową. Za t...
1 rok temu
Fit-ujemy

Health Box: Styczeń! - Kolejny miesiąc, kolejna niespodzianka w postaci paczki ze zdrowymi, nierzadko całkowicie dla mnie nowymi, produktami! Jeśli chcecie zobaczyć poprzednie ed...
1 rok temu
Psychodietetyka Bliżej

PSYCHODIETETYK - Psycholog - Warszawa - Drodzy, Miło mi poinformować, iż od dnia dzisiejszego możecie mnie spotkać w *Psychopracownia Integra*, z którą nawiązałam współpracę. W tym wyjątkowym mi...
1 rok temu
odchudzona

Makaron z domowym hummusem, pomidorkiem i kurczakiem - *1 porcja* *65 g makaronu spaghetti* *100 g piersi z kurczaka* *2 łyżki tego hummusu PRZEPIS TUTAJ* *łyżeczka koncentratu* *2-3 łyżki wody w której gotuję...
1 rok temu
Kasia Weganka

- *UWAGA* *Blog został przeniesiony na adres* *http://kasiasarna.blogspot.com/*
1 rok temu
Kuchenne Łasuchowanie

Sernikobrownie z wiśniami - Wilgotne brownie w połączeniu z sernikiem i pysznymi, soczystymi wiśniami. Ciasto jest kremowe, bardzo bogate w smaku, to jak trzy desery w jednym :) Wan...
1 rok temu
EAT CLEAN & GET LEAN

Schudnij na lata - *Zdrowe odchudzanie wymaga przede wszystkim od nas cierpliwości, której brakuje na miesiąc czy dwa przed wakacjami. Nowe, cudowne diety pojawiają się jedna...
1 rok temu
** Workout Body Attack. Siłownia. Fitness. Zdrowy Lifestyle. **

Soki na diecie. Dieta sokowa. - źródło: tumblr.com*Will you let it show,* * Will you cross the line,* * Will you take her home,* * And tell her she'll be fine ? * Ostatnio, przeglądając...
1 rok temu
Stay healthy

Peeling z kawy – mikstura dla urody! - Parę dni temu na naszym fanpage’u na facebooku KLIK wstawiłam zdjęcie kawy, a raczej fusów. Dziś chcę kontynować temat – peeling z kawy. Brzmi dziwnie? Eko...
2 lata temu
Trochę motywacji:)

Pierogi bezglutenowe z jabłkami - Śmieszna sprawa, bo nigdy w życiu nie robiłam pierogów, nawet ze zwykłej mąki. Jakiś czas temu przeglądają instagrama, ktoś właśnie dodał przepis na pierog...
2 lata temu
Zmień się na zdrowie, czyli zmagania Puelli Aris KK

Pożegnań czas...Tama puściła... - Nic nie jest wieczne... No może oprócz karmicznej miłości... Ale to temat dla Świadomych... Często w pogoni za doczesnym życiem zatracamy sens naszego ist...
2 lata temu
Street Workout Girl

Lekki odpoczynek. - *Dziś obudził mnie ból mięśni.* Ostatnio ciężkie treningi dały w kość :) Poczułam ostry ból nóg - z wtorkowego treningu. Ból pleców i ramion z wczoraj. Ws...
2 lata temu
MONIKA CHODYNA

Jabłkowe racuchy z mąki gryczanej - Kolejna propozycja dla osób unikających pszenicy. :) Zwykłą mąkę zastępujemy gryczaną. Dodajemy mleko, cynamon, miód, odrobinę masła oraz starte jabłka. ...
2 lata temu
Naturalna Kulturystyka

Jak zwiększyć efektywność treningów na siłowni. - *Przekraczając próg siłowni mamy w głowie tylko jedno. Zrobić jak najlepszy trening, wtedy liczysz się tylko ty i twój trening. Oto moje rady, które pomogą...
2 lata temu
Fitness is a lifestyle

Szybka sałatka z kuskusem – idealna do pracy i na imprezy - Sałatka z kaszy kuskus to propozycja idealna na lunch do pracy ale sprawdzi się również jako przekąska na imprezie. Przygotowanie nie zabiera dużo czasu co...
2 lata temu
Your Life Booster

5 Basic Things You Need to Make Your Own Cream - You can make your own cream easily. How and what things do you need? You will be sure that it is completely safe and natural. This cream will make you […...
2 lata temu
Dzień Dobry Agatko!

noworocznie dzień dobry! - *** *Pozdrawiam Was wszystkich odwiedzających i czytających mój blog, bardzo mi miło, że wpadacie! :)*
2 lata temu
Active Woman - ćwiczenia, treningi, dietetyczne przepisy, porady

ActiveWoman.Blogspot.pl - blog aktywnej kobiety - Witam Cię serdecznie na moim blogu. Znajdziesz tu wszystko czego potrzebuje każda aktywna, dbająca o siebie kobieta. - Plany treningowe oraz zestawy ćw...
2 lata temu
Od Pulpeta- Do Trenera Personalnego:-)

- Hej wszystkim! Tak wiem bardzo mnie tu mało ale to z braku czasu.. Zapraszam na Relacje z biegu Runmageddon! Który razem z ekipą pokonaliśmy w sobotę 07.1...
2 lata temu
Alicja w krainie ciężarów

Bound (2015) - Watch Full Bound in High Quality VideoNow you can enjoy Bound in top quality with duration 90 Min and has been aired on 2015-01-09 and MPAA rating is 13. ...
2 lata temu
Zmotywowana

Alkohol, a trening.... - Od wielu osób słysze to pytanie co jest złego w tym jeśli ćwiczę i wypije jedno czy dwa piwa. No cóż kochani, wszystko jest dla ludzi raz na jakiś c...
2 lata temu
Zdrowe Myśli

Moje ulubione pomysły na zdrowe przekąski - *W lato nie zawsze chce się jeść, więc takie przekąski czasem mogą zastąpić nawet zwykły posiłek, np. śniadanie. A przede wszystkim są zdrowe i bardzo sz...
2 lata temu
Anka Wirtualna Koleżanka Fit

Przeprowadzka! - [image: http://fitnesanka.pl/] Hej! To mój ostatni post tutaj. Od dzisiaj zapraszam na www.fitnesanka.pl. Wszystkie wpisy zostały przeniesione na nowy ...
2 lata temu
#zdrowie #sport #eko #fit

Warzywna zupa-krem bez śmietany - *Spróbuj, bo warto!* źródło zdjęcia : dietetykblog.pl Jeżeli przepadasz za formą posiłku, jaką jest zupa- ten przepis jest dla Ciebie! Ostatnio, całkiem p...
2 lata temu
You control your body

Bieg Lupsa - zawody 10 km - Za nami wspaniały Bieg Lupusa! Trasa 10km przyjemna, pachnąca lasem i z licznymi, delikatnymi podbiegami. Renatka ukończyła bieg zdobywając 2 miejsce w kat...
2 lata temu
Znajdź lepszą wersję siebie

Krótkie podsumowanie - Witam w ten piękny słoneczny dzień :) Jak się miewacie? Przychodzę dziś z zupełnie innym postem. Bo to właśnie dziś! ... Nadszedł moment w którym chciałab...
2 lata temu
MILKIMARY • FIT AND HEALTHY

Kilogramowy Fit Burger (270 kcal) - *Fit burgery * *(wege, paleo, bezglutenowe)* Składniki: jajko duży kalafior dowolne dodatki (u mnie: pomidor, papryka, zielony groszek, rzodkiewka, ...
3 lata temu
Bez Ograniczeń

Dlaczego unikamy produktów mlecznych? - * Pisząc o mleku przypomina mi się film "Leon zawodowiec", w którym każdy dzień słynnego zabójcy zaczynał się od szklanki mleka. Jednak wiele źró...
3 lata temu
Komentarze do: Nie daj się!

-
Blog Healthy mix -zdrowe odżywianie ćwiczenia i skuteczne porady

-
be better

-

Lista blogów

Już Dziś Dodaj Twój Blog

Aktywne blogi